Notizie taggate in Sport | Pagina 32 di 38

Mag 16, 2016

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WELLNESS – I migliori 5 esercizi per una schiena bella e forte

SPORT – Ci sono muscoli che più di altri desideriamo abbiano una certa forma, un certo tono, una certa visibilità. Ognuno a seconda dei suoi obiettivi. Le donne amano glutei…

Mag 14, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Cheat meal: la moda del pasto libero settimanale per chi è a dieta

SPORT – Gli amanti del fitness e gli sportivi in genere durante la settimana seguono in maniera anche piuttosto rigida schemi alimentari “puliti” curando il bilancio di tutti i macro…

Mag 6, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Falsi miti in palestra 4.0: Mi raccomando, non vorrei mettere troppi muscoli

SPORT – Il mito del body builder colossale, quello grosso, quello talmente grosso che non riesce neanche a legarsi i lacci delle scarpe è ben inciso nella mente di molti…

Mag 4, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Sport e dieta. L’importanza dei carboidrati

SPORT – Quando saliamo sulla nostra autovettura e ci accorgiamo che la spia della benzina indica che sta per terminare, il nostro primo pensiero è quello di fare rifornimento per…

Mag 2, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Sovrallenamento, quando anche l’attività fisica fa male

SPORT – Vi è mai capitato, in un periodo dove vi state allenando alla grande, in ogni seduta date sempre di più, quasi tutti i giorni, che all’improvviso invece di…

Apr 27, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Tipo di allenamento. Quale è meglio per il tuo fisico?

SPORT – Così come quando vai a comprare un vestito provi fino a trovare la tua giusta taglia, oppure quando vai a comprare un paio di scarpe scegli il giusto…

Apr 22, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Lo sport come farmaco? È pura realtà!

SPORT – Che lo sport facesse bene è cosa risaputa ormai da tempo. Basta leggere anche una semplice rivista che si parla del beneficio che l’organismo trae da una regolare…

Apr 20, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Fisico Perfetto? Equilibrio di masse

SPORT – Si sente spesso parlare di tecniche di dimagrimento veloci, altre durature, altre super rapide, ma quale sarà la verità? Se ne discute tanto, ed è di sicuro uno…

Apr 15, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Scienza e palestra, binomio indissolubile

SPORT – Quante volte ci affidiamo al caso quando intraprendiamo un percorso sportivo? Cominciamo magari con la corsetta primaverile, spendiamo pochi euro in attrezzature varie e cominciamo a fare sport.…

Di Redazione

WELLNESS – Primavera, esplode il boom delle bici! Ecco alcune dritte

SALUTE – Finalmente la bella stagione e con lei le prime pratiche di sport all’aria aperta, e tra queste di sicuro primeggia la tanto amata bicicletta! Ma qualche dritta per…