Notizie taggate in Wellness | Pagina 3 di 3

Mag 16, 2016

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WELLNESS – I migliori 5 esercizi per una schiena bella e forte

SPORT – Ci sono muscoli che più di altri desideriamo abbiano una certa forma, un certo tono, una certa visibilità. Ognuno a seconda dei suoi obiettivi. Le donne amano glutei…

Mag 14, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Cheat meal: la moda del pasto libero settimanale per chi è a dieta

SPORT – Gli amanti del fitness e gli sportivi in genere durante la settimana seguono in maniera anche piuttosto rigida schemi alimentari “puliti” curando il bilancio di tutti i macro…

Apr 15, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Scienza e palestra, binomio indissolubile

SPORT – Quante volte ci affidiamo al caso quando intraprendiamo un percorso sportivo? Cominciamo magari con la corsetta primaverile, spendiamo pochi euro in attrezzature varie e cominciamo a fare sport.…

Apr 13, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Glutei sodi, alti e belli; sogno o realtà?

FITNESS – Osserviamo milioni di immagini di fisici statuari e ben delineati ottenuti attraverso l’utilizzo di cosmetici o facili vie d’accesso ad essi non appena si avvicina l’estate e tutti, e dico…

Di Redazione

WELLNESS – Primavera, esplode il boom delle bici! Ecco alcune dritte

SALUTE – Finalmente la bella stagione e con lei le prime pratiche di sport all’aria aperta, e tra queste di sicuro primeggia la tanto amata bicicletta! Ma qualche dritta per…

Apr 8, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Falsi miti in palestra, non faccio gambe perché corro

SPORT – E già, c’è anche questa tra le leggende degli spogliatoi di molte palestre. L’affermazione: “dedico poco tempo ad allenare le gambe perchè corro già 2 volte a settimana”.…

Apr 4, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Importanza del riposo nello sport

SPORT – Uno degli aspetti spesso sottovalutato in un percorso di allenamento è quello legato al riposo sia all’interno della seduta tra le varie serie e sia tra le varie…

Apr 1, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Per dimagrire cammino o corro?

SALUTE – Uno dei quesiti più gettonati quando si comincia un percorso di dimagrimento o mantenimento forma è quello relativo alla questione correre o camminare a passo svelto: cosa fa…

Mar 30, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Diabete e sport, binomio perfetto

SPORT – Ovunque poniamo la nostra attenzione, che sia la televisione, radio, riviste, siti web o semplicemente informazioni, veniamo bombardati da milioni di discussioni riguardanti le malattie del benessere. Ma cosa…

Mar 25, 2016

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Di Redazione

WELLNESS – Prova costume? 5 consigli made in Chinesil

SALUTE – Siamo agli sgoccioli di marzo e per molti/e questo significa estate vicina e prova costume vicina! Ecco allora, secondo alcuni studi recenti, presentarsi la classica “sindrome della prova…